mobile logo
[rev_slider alias="tt-pilates"]

Pilates TT

Επαγγελματική Εκπαίδευση Δασκάλων Pilates
OM SHANTI Pilates Teacher Training – TT 200h

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Ακαδημίας OM SHANTI –  Pilates TT 200h, ακολουθεί πιστά τη φιλοσοφία της μεθόδου Pilates, αλλά και την ακριβή εφαρμογή της. Στόχος είναι οι συμμετέχοντες να μπορούν, ως μελλοντικοί δάσκαλοι της μεθόδου Pilates, να είναι έτοιμοι να ανταπεξέλθουν με άριστα αποτελέσματα στις διαφορετικές ανάγκες κάθε σωματότυπου και  ιδιοσυγκρασίας.

Το πρόγραμμα μπορεί να πραγματοποιηθεί ενιαίο ή και σπασμένο ανά ενότητες. Επιμελείται του προγράμματος η Ελευθερία Μυλωνάκη

 

Ώρες συνολικά : 200 h

100 h παράδοση + 10 h  παρακολούθηση + 90 h  πρακτική

 

Δείτε το πρόγραμμα

 

1.ΜΑΤ total: 70h

30h παράδοση + 10h παρακολούθηση + 30 h πρακτική

 

Ημερομηνίες

14 + 15  Οκτωβρίου 2023

21 +22 Οκτωβρίου

04+05  Νοεμβρίου

 

Duration: 1 Μήνας

Γλώσσα: Ελληνικά

Class Dates: Σάββατο και Κυριακή 14.00-19.00

Level: I, II, III

Certification: Pilates Academy Om Shanti “Pilates Matwork Trainer”

Educational material: Αναλυτικό Εγχειρίδιο με θεωρία, ασκήσεις, ιστορία, ανατομία της Om Shanti σε επιμέλεια Ελευθερία Μυλωνάκη

 

2.Pilates Equipment Total 130 h

60h παράδοση + 10h παρακολούθηση + 60 h πρακτική

 

Ημερομηνίες

11+12 Νοεμβρίου (reformer)

25+26 Νοεμβρίου (reformer)

 

02+03 Δεκεμβρίου (reformer)

10 Δεκεμβρίου (reformer)

16+17 Δεκεμβρίου ( tower / wunda chair)

10 + 11 Ιανουαρίου (anatomy )

17 + 18 Ιανουαρίου (final exams)

 

 

Duration: 3 μήνες

Γλώσσα: Ελληνικά

Class Dates: Σάββατο και Κυριακή 14.00-19.00

Level: I, II, III

Certification: Pilates Academy Om Shanti “Pilates Reformer Trainer”

Educational material: Αναλυτικό Εγχειρίδιο με θεωρία, ασκήσεις, μαθήματα έτοιμα για κάθε επίπεδο της Om Shanti σε επιμέλεια Ελευθερία Μυλωνάκη

 

Your Pilates Master Teacher Trainer

ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΜΥΛΩΝΑΚΗ

Ονομάζομαι Ελευθερία  Μυλωνάκη και όσο θυμάμαι  τον εαυτό μου ήμουν σε μια διαρκή κίνηση, χόρευα, έτρεχα και έκανα γυμναστική!
Το 2009 αποφοιτώ από το ΑΕΙ Δυτικής  Μακεδονίας (Τμήμα Χρηματοοικονομικών Εφαρμογών) και λίγο καιρό αργότερα ξεκινώ νέο κύκλο  σπουδών και αντικειμένου  στην Health and Fitness Academy του Λονδίνου. Εκεί λαμβάνω την πρώτη  μου πιστοποίηση  σε Mat Pilates All Levels και ταυτόχρονα εκπαιδεύομαι  και στην Circus Fit Academy στο Aerial Pilates.
Τα πρώτα μου μαθήματα  ξεκινούν στο Gymbox στη Farringdon και αφού η γνώση δεν σταματά ποτέ  συνεχίζω και μαθητεύω  δίπλα σε κορυφαίους  Δασκάλους του εξωτερικού.
Κατά την επιστροφή μου στην Αθήνα, ξεκινώ συνεργασία με Γυμναστήρια και Στούντιο και παράλληλα εκπαιδεύομαι στο Reformer  Pilates, Cadillac και Props στην Εβίτα Ηλιόπουλου  -Cinesiology, όπου και αποφοιτώ, ξεκινώντας να αποκτώ πια πολλές ώρες  εμπειρίας με διάφορες  ομάδες και περιπτώσεις μαθητών.
Επιπρόσθετα, ασχολούμαι  και με τη Yoga, σαν μαθήτρια εξερευνώντας  αρκετά  είδη Yoga και αποφασίζω να παρακολουθήσω το Εκπαιδευτικό της Flower Kids Yoga School με την Χριστίνα  Ματση και το Pre/Post Natal Yoga με την Μαρία Μουχταριδου.
Είμαι πιστοποιημένη Pre /Post Natal Pilates Reformer/Mat/Props από την A.F. Studies
Ακόμη, έχω παρακολουθήσει και άλλα σεμινάρια όπως το Recovery through Pilates and Yoga for Breast Cancer της NYSY studios με την Αλεξάνδρα Ρωσσοπουλου.
Όλα αυτά τα χρόνια  η προσέγγιση μου είναι συνδυασμός κλασσικού και μοντέρνου Pilates προσθέτοντας πινελιες από όλους τους Δασκάλους μου και φυσικά ανέπτυξα τον δικό μου τρόπο διδασκαλίας δίνοντας  πάντα προτεραιότητα στην σωστή αναπνοή και την σωστή τεχνική.